Каждый раз, когда вы беретесь за трудную работу, вам
приходится учитывать возможность кратковременных неудач,
разных препятствий на пути, которые приходится
преодолевать. Неудача не должна обескураживать вас. Ее
можно использовать как полезное орудие для тренировки.
Она помогает определить ваши пределы и наглядно
показывает, какие части вашей программы работают, а
какие нет. Она сообщает вам, на какой ступеньке длинной
лестницы вы находитесь, и помогает набраться духу, чтобы
шагнуть выше. На самом деле мы больше всего страдаем не
из-за неудач, а из-за страха перед неудачами. Этот страх
мешает вам стараться еще упорнее, чем раньше,
мобилизовать всю энергию, тренироваться с предельной
сосредоточенностью. Фактически страх перед неудачей
часто заставляет человека стремиться к ней! Тренируйтесь
как можно усерднее, выясните реальные пределы своих сил
и выносливости. Толкайте себя до тех пор, пока не
упретесь в стену и не сможете двигаться дальше. Я часто
слышал фразу: "Ты не узнаешь, что такое достаточно, пока
сам не попробуешь". Когда вы переживете неудачу -
неудачную попытку взять вес, закончить тренировку,
занять высокое место на соревнованиях, - то узнаете
гораздо больше о себе и сможете лучше спланировать
следующий этап вашей тренировки. Учитесь на неудачах,
извлекайте выгоду из них, но не разочаровывайтесь и не
бойтесь пробовать снова. Допустим, вы уверены, что не
можете поднять этот вес, но все равно попробуйте.
Человек испытывает огромную уверенность и
удовлетворение, когда выходит за границы своих
предполагаемых возможностей, но это чувство никогда не
приходит к тем, кто боится сделать еще один шаг.
