Меня много раз спрашивали, следует ли молодым культуристам
приезжать в Калифорнию, чтобы стать чемпионами, или можно
развить чемпионское телосложение, работая в гимнастических залах
Питтсбурга, Сиэттла и других городов. Я отвечаю просто: если вы
решительно настроены на успех, упорно тренируетесь, имеете
достаточно хорошее снаряжение для занятий и готовы усвоить
основные принципы тренировки, подробно изложенные в этой
энциклопедии, то можете развить свое тело до предела его
генетических возможностей, где бы вы ни жили.
В начале моей карьеры дела обстояли немного иначе. Культуристов
было гораздо меньше, не говоря уж о литературе по бодибилдингу
или о хороших залах, поэтому у многих профессионалов были
достаточно веские основания для того, чтобы собираться в
Венеции, штат Калифорния.
Существует также спортивная традиция. Знаменитый Мускл-Бич конца
40-х годов был расположен совсем рядом с Венецией, на пляже
Санта-Моника. Атлетические герои той эпохи создали совершенно
новый стиль жизни, основанный на бодибилдинге, солнечных пляжах
и веселом времяпровождении. Я помню, как разглядывал фотографии
"золотого мальчика" Дейва Дрейпера на страницах журнала Джо
Вейдера (часто в обществе Бетти, прелестной жены Джо). Они
пробудили во мне решимость когда-нибудь переехать в Лос-Анджелес,
чтобы жить и тренироваться в цитадели культуризма.
В наши дни здесь по-прежнему собирается множество чемпионов, но
большинство из них развивает мускулатуру в других городах и
приезжает в Калифорнию, чтобы обеспечить дальнейший рост своей
карьеры. Разумеется, жизнь в теплом, приятном климате имеет свои
преимущества, но их главная цель - соревнования по бодибилдингу,
съемки в кино и выступления в телевизионных шоу.
Многие молодые культуристы приезжают тренироваться в такие
известные залы, как "Уорлд Джим" или "Голд Джим", а потом
возвращаются домой, вдохновленные тем, что им довелось работать
плечом к плечу с обладателем титула "Мистер Вселенная" или
чемпионом "Арнольд Классик". Все это замечательно, но я не
рекомендую будущим чемпионам надолго приезжать в Лос-Анджелес на
раннем этапе своей карьеры. Хотя тренировки рядом с ведущими
профессионалами приятно щекочут нервы, они могут принести
разочарование, поскольку опытные спортсмены, как правило,
намного опережают новичков в своем развитии. Для молодежи будет
разумнее тренироваться в своем родном городе, участвовать в
местных и региональных соревнованиях, постепенно поднимаясь к
вершине, и время от времени наносить визиты в Калифорнию, чтобы,
как говорится, "на людей посмотреть и себя показать".
|