Занятия бодибилдингом
История бодибилдинга
Бодибилдинг
Знаменитые культуристы
Знаменитые культуристы
История самых знаменитых культуристов.
Тренинг
Физиология

Другие факторы

К другим факторам травм относятся заболевания позвоночника, имеющие метаболическую первопричину. Например, остеохондроз.

В этом случае помимо медикаментозной терапии не менее эффективным физиотерапия и нагрузки. Природа механико-неврологических проблем заключается в дислокации позвонков в шейном отделе, где залегают позвоночные артерии. Из-за образовавшихся спазмов ухудшается кровоснабжение головного мозга.

Как показывает практика, в большинстве случаев подвывихи шейных позвонков возникают как результат родовой травмы.

Дислокации позвонков могут привести к ущемлению корешков спинномозговых нервов, что является веской причиной неврологических нарушений. Если травма была получена при родах, то с течением времени ее неврологические последствия стабилизируются и проявятся в разных асимметриях тонуса и парезах.

Лечение таких проблем заключается в медикаментозной терапии, массаже, мануальной и физиотерапии. Помимо того, не менее эффективным является применение физических нагрузок. Совместно с мануальной терапией или мягкой остеопатией физические нагрузки являются наиболее действенным методом лечения.

От адаптационных изгибов при перекосах таза и разной длине ног сколиозы отличает первичная дуга. Для них характерна торсия - закручивание позвонков вокруг вертикальной оси. Причины возникновения сколиозов напрямую не связаны с механикой. Однако полностью искоренить эту патологию не представляется возможным, хотя ее вполне можно компенсировать.

Известно, что физические нагрузки являются одним из наиболее действенных методов лечения сколиозов. Поэтому занятия бодибилдингом несут только пользу. При этом нагрузку следует несколько ограничивать, так как сколиоз делает позвоночник механически уязвимым.
Джо Вейдер
Джо Вейдер
Курс атлетизма, созданный Джо Вейдером на основе многолетней исследовательской работы.
Арнольд Шварценеггер
Арнольд Шварценеггер
Методические рекомендации по культуризму, разработанные на основе тренировочных секретов Арнольда Шварценеггера.
Культуризм девушкам
культуризм девушкам
Что надо знать начинающей фитнесистке.
Упражнения
Травмы
Питание