Занятия бодибилдингом
История бодибилдинга
Бодибилдинг
Знаменитые культуристы
Знаменитые культуристы
История самых знаменитых культуристов.
Тренинг
Физиология

Бодибилдинг как путь к физическому и духовному совершенству

В любые времена человек всегда стремился приблизиться к идеалу физического и духовного совершенства.

Уже тысячелетия назад скульпторы античности запечатлели в своих творениях великолепные образцы физической гармонии, которые даже в наше время продолжают оставаться примерами для подражания.

Древнегреческий поэт Гесиод рассказывает о благородном Веке Героев, бывших на одну треть людьми, а на две трети - богами. Грозные небожители, повелевавшие землей и небесами, даровали своим любимцам не только великую силу, но и красоту, сочетавшуюся с мудростью.

В воинственной Спарте, прославленной своими бесстрашными бойцами, огромное внимание уделялось всестороннему развитию будущих воинов, чье физическое воспитание неотъемлемо сочеталось с духовным и умственным развитием.

Как мы видим, идея гармонического развития личности всегда была присуща человечеству. Неуемная жажда "быть подобным богу" смогла пережить долгие века.

Именно из нее исходит современный бодибилдинг, ставшей для многих не только действенным способом "сотворить" себя физически, но и буквально смыслом всей жизни. Воистину, традиция бессмертна.
Джо Вейдер
Джо Вейдер
Курс атлетизма, созданный Джо Вейдером на основе многолетней исследовательской работы.
Арнольд Шварценеггер
Арнольд Шварценеггер
Методические рекомендации по культуризму, разработанные на основе тренировочных секретов Арнольда Шварценеггера.
Культуризм девушкам
культуризм девушкам
Что надо знать начинающей фитнесистке.
Упражнения
Травмы
Питание