|
Обычной проблемой для большинства спортсменов является излишняя
болезненность в области локтевых суставов. В большинстве случаев это
недомогание связано с тренировкой с сопротивлением.
Посетители тренажерных залов вряд ли застрахованы от наружного и
внутреннего эпикондилита ("локоть теннисиста", "локоть гольфиста") и
других поражений зоны локтевого сустава. Замечено, что тендинтит
сухожилия трицепса, прикрепляющегося к локтевому отростку, наиболее
распространен в среде культуристов.
С течением лет минеральный обмен замедляется и частично
дезориентируется. Потому наружный и внутренний эпикондилит
наблюдается у людей старше 35 лет.
При наружном эпикондилите ("локоть теннисиста") воспалены сухожилия
длинного и короткого разгибателей запястья, прикрепляющихся к
латеральному надмыщелку.
При внутреннем эпикондилите сильно воспалены сухожилия мышц,
прикрепляющиеся к медиальному надмыщелку: круглый пронатор, локтевой
и лучевой сгибатели кисти, ладонная мышца.
Нередко воспаления перечисленных выше сухожилий возникают из-за
серьезных нагрузок, хотя чаще всего на возникновение проблемы влияет
ряд разнородных факторов.
|
