|
Высокоэффективные комплексы углеводов, называемые энергетиками
необходимы для поддержания высокого уровня энергии в ходе тренировок
и соревнований.
Энергетики незаменимы для повышения выносливости и увеличения
работоспособности, а также восполнения потерь жидкости, витаминов и
минеральных веществ, расходуемых при длительных тренировках.
Подобное сочетание углеводов является самым оптимальным для
длительного и равномерного снабжения мышц энергией. Оно
предотвращает расщепление белка (совершенно пресекает его
использование в энергетических целях) и оказывает стимулирующее
воздействие на выработку такого мощнейшего анаболического и
анти-катаболического гормона как инсулин.
Кроме того, многие энергетические напитки содержат стимулирующие
вещества (кофеин или экстракт гуараны), повышающие мышечный тонус и
снижающие утомление и усталость.
Энергетики усиливают кровообращение, стимулируют работоспособность,
выносливость, помогают бороться с усталостью, а также улучшает
концентрацию и готовность к работе с большими нагрузками.
|
